Вот накопал кой-какие ссылки по FAQам, ЧаВо и просто форумам по работе с Excel (думаю, снимет многие возникающие вопросы по импорту/экспорту да и вообще по взаимодействию с Excel'ом - сам нашел там немало "хитростей", которые не знал как сделать):

Microsoft Office Excel - Форум программистов
(название говорит само за себя)
http://programmersforum.ru/forumdisplay.php?s=&daysprune=-1&f=20

PC Magazine/RE: Microsoft Excel
(много приемов и "хитростей")
http://www.pcmag.ru/solutions/section.php?SECTION_ID=2221

Excel ЧаВо Articles.org.ru
(очень хорошая ЧаВа!)
http://articles.org.ru/cn/showdetail.php?cid=7013

Особенности работы с "Русским" Excel'ем
Delphi Programmer Club. Виртуальный клуб программистов на Дельфи.
(там еще масса полезного по работе с Excel и вообще MS Office)
http://www.delphikingdom.com/asp/viewitem.asp?catalogid=920